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質問日時:2018/01/17 10:09
妊婦帯、腹帯、骨盤ベルト
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もうすぐ妊娠4ヶ月に入ります。


腹帯・妊婦帯を着け始めるのは、5ヶ月からでいいのでしょうか?


そもそも、腹帯とか妊婦帯とか、ガードルタイプのものなど、たくさん種類があるので、ちんぷんかんぷんです。
どれを買ったらいいのか分かりません。



また、骨盤ベルトというものも、産前から着け始める方がいいのでしょうか?


骨盤ベルトにもたくさん種類があり、トコちゃんベルト・犬印……など、どれを買ったらいいのか混乱しています。


産前~産後を通して、しっかり体型維持できるものを探しています。



(1)5ヶ月以降、腹帯(妊婦帯?)はどんなもの着けたらいいのでしょうか


(2)産前~産後を通して、しっかりスタイルをキープできる骨盤ベルトを教えて頂きたいです
回答日時:2018/01/17 18:34
(1)出産前はあまりきつく締めない方が良い気がします。私は腹巻きタイプを愛用してました。お腹を支えるというよりは冷えないようにすることがメインでした。

(2)体型は骨盤ベルトが問題でなく、体重管理が重要です。
出産前後でバランス良く食べて、食べ過ぎないこと。私は3回とも10㎏前後の体重増加で産後は産前の服を着れています。
産後すぐに骨盤ベルトをするようにと言われたのですが、今回帝王切開のため傷に当たりあまりしたかったら産後2〜3ヶ月頃から、赤ちゃんが大きくなるために緩んでいた骨盤の靭帯が戻ろうとしているのか、腰痛(坐骨神経痛?)になりました。前2回は厚手でしっかりとした腹巻きをしていたのですが、暑くてしたかったことがダメだった気がします。
産後6ヶ月くらい経って腰痛も収まってきたので、軽い運動から始めていこうと思っています。
ベルトの生地や強さ等好みがあるので、実際に見本が展示してある店で触って好きなモノを選んでみては?
トコちゃんベルトは介護職の人が腰痛予防にそのまま使っていることを見かけるので、良いのかもしれません。

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